Одежда для зимней прогулки.
Собираясь на прогулку необходимо помнить главное: одежда не должна сковывать движения, она должна быть удобной, легкой и теплой одновременно. Зимняя обувь, как и любая другая, должна быть удобной. Даже теплым, но все равно собирающим снег, ботинкам лучше предпочесть сапожки, в которые можно заправить штанины, изолировав от попадания снега. Проследите, чтобы подошвы были рельефными - меньше будет скользить по снегу и льду. Чтобы застраховаться от потери варежек или перчаток, пришейте к ним резинку.
Зимние забавы и безопасность.
1. Катание на лыжах.
Катание на лыжах - наименее безопасный вид зимних прогулок. Однако, обратите внимание, может быть горка, на которой Вы собираетесь кататься, слишком крутая, ухабистая или леденистая? Постарайтесь исключить все возможные опасные ситуации. Разумеется, кататься следует в парковой зоне, либо в том районе посёлка, где движение автотранспорта отсутствует.
2. Катание на коньках:
• катайтесь на коньках на специально оборудованных катках, опасно кататься на открытых водоемах;
• старайтесь не ходите на каток в те дни, когда на нем катается много людей. Риск получить серьезную травму в этом случае крайне велик;
• соблюдайте правила поведения и технику безопасности на катке.
3. Катание на санках, ледянках:
• прежде, чем сесть на санки, необходимо проверить, нет ли в них неисправностей;
• на горке надо соблюдать дисциплину и последовательность;
• перед катанием необходимо внимательно изучить местность - спуск не должен выходить на проезжую часть, нужно убедиться в отсутствии деревьев, заборов и других препятствий;
• нежелательно кататься на санках, лежа на животе, можно повредить зубы или голову.
• кататься на санках стоя нельзя!
• опасно привязывать санки друг к другу.
Осторожно, гололед!
По обледеневшему тротуару нужно ходить маленькими шажками, наступая на всю подошву. Стараться по возможности обходить скользкие места. Особенно внимательно нужно зимой переходить дорогу - машина на скользкой дороге не сможет остановиться сразу!
Осторожно, мороз!
Сократить или вовсе исключить прогулку в морозные дни: высока вероятность обморожения.
Осторожно, тонкий лед!
Не выходите на заледеневшие водоемы! Если лед провалился - нужно громко звать на помощь и пытаться выбраться, наползая или накатываясь на край! Барахтаться нельзя! Если получилось выбраться, надо откатиться от края.